大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样使用电脑不伤眼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎样使用电脑不伤眼的解答，让我们一起看看吧。
看电脑的时候戴什么眼镜可以保护眼睛？
经常看电脑建议你配防蓝光的眼镜，防蓝光镜片能隔断有害蓝光对眼睛的危害，保护眼睛。主要用于长期面对电脑、PAD、手机等LED数码显示屏的人群使用。
膜层反射技术：通过镜片表面镀膜对蓝光进行反射，从而达到蓝光阻隔作用。
基片吸收技术：通过镜片材料本身加入防蓝光因子，进行蓝光吸收，从而达到蓝光阻隔作用。
膜层反射+基片吸收：这是新近的防蓝光技术，***以上两种技术的优势，双重手段双效防护。目前像明月镜片用的就是这种技术。
经常看书用眼的话，并不建议用防蓝光眼镜，防蓝光眼镜因为把蓝光阻隔了，所以看到的画面会偏黄，显暗 如果戴着防蓝光眼镜看书，其实并不好。关键是要靠你养好良好的用眼习惯，注意一下眼睛休息，用吃点胡萝卜类似有补眼效果的食物。
自然莎防蓝光，防辐射眼镜
🌺🌺【护眼神器自然莎眼镜】
自然莎眼镜不是一般🉐眼镜，是一款7️⃣合1️⃣医学功能眼镜:镜架植入4️⃣大元素💁1️⃣红外线(生命光线)2️⃣负离子(空气维生素)3️⃣有机锗(美容抗衰老)4️⃣纳米银(杀菌99.99%)镜片:1️⃣防UV400(防白内障)2️⃣防蓝光 (防黄班病变)3️⃣防电磁波,辐射(防干眼症)所以佩戴自然莎眼镜可以有效缓解所有眼部疾病！
如果经常对着手机电脑，还是建议配防蓝光眼镜进行预防。
简单科普下防蓝光眼镜：
防蓝光镜片不是万能的，是对视力的物理保护方式。如果你能做到合理用眼、给眼睛充分的休息，不戴防蓝光也是可以的，但戴了防蓝光也不等于可以无节制的用眼。
蓝光有什么危害？
蓝光照射时间过长，首先易引起视觉疲劳，其次会对视网膜、眼底黄斑造成伤害。黄斑部位发生病变、蜕化，直接威胁着视力，而且是一种不可逆的疾病，很难治愈。目前来看，眼睛黄斑部发生病变的主要是老年人，但是长时间盯着屏幕，会引起眼睛干涩、酸胀，引发干眼病和视力下降，也容易导致黄斑提前衰老。
抗疲劳、防蓝光眼镜都可以，但最好的办法就是少看电脑，实在要用电脑的话，每小时停歇休息几分钟，上上厕所也是好的。目前来说，最好的防近视、防疲劳的方法，就是户外运动。
久看电子屏幕，眼睛疲劳了，什么方法最快解决？
解决方案：
1 停下来休息30分钟左右，最好是闭目休息！
2 用清水洗眼清，之后滴眼药水！
3 控制自己看电子屏幕的频率及时间。
4 选择保护的眼镜。
5 把电子屏幕调暗！
6 控制眼睛看屏幕的安全距离！
用爱大爱稀晶石手机眼镜，能阻隔有害蓝光，稀晶石是中德专利，给给你的眼睛保护的同时还能帮你调理眼部的穴位，让你越戴越舒服，眼睛要伴随我们一生，不要让自己错过美好的瞬间，保护眼睛，一定要重视！
***加载中...说真的，不光是你，现在基本大多数人都存在这个问题！在这里呢给你推荐四种方法！
第一，买台墨水屏的平板（电纸书）或者手机！屏幕接近于墨水手写，无反射，无蓝光，看久不疲劳，可以更好的保护眼睛！
第二，买抗辐射眼镜！可以有效的阻止蓝光对眼睛的损害！减轻眼睛疲劳！
第三，买台小米眼睛***眼罩！***眼睛，有助于眼睛部位血液循环，减轻眼睛疲劳！
第四，用水杯接热水，把眼镜靠近水杯口，让热气熏蒸眼睛！
希望我的回答对你有些帮助！
谢谢！
到此，以上就是小编对于怎样使用电脑不伤眼的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样使用电脑不伤眼的2点解答对大家有用。
